Çarşamba, Ağustos 20, 2025
  • Anasayfa
  • Dünya
  • Eğlence
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Kültür Sanat
  • Magazin
  • Medya
  • Siyaset
  • Spor
  • Teknoloji
  • Yaşam
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • Anasayfa
  • Dünya
  • Eğlence
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Kültür Sanat
  • Magazin
  • Medya
  • Siyaset
  • Spor
  • Teknoloji
  • Yaşam
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
Parlamento Haber - Günlük Haber Merkezi
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
Anasayfa Yaşam Sağlık

Kalbinizi Meyveyle Koruyun

haber by haber
19 Mart 2023
in Sağlık
0
Kalbinizi Meyveyle Koruyun
0
SHARES
0
VIEWS
Paylaş FacebookPaylaş Twitter

Toronto Üniversitesi’nde vazife yapan beslenme bilimi metabolizma uzmanı Profesör John Sievenpiper dünya genelinde gerçekleştirilen geniş Anadoluhisarı Escort Bayan iştirakli bilimsel araştırma sonuçlarının istatistiki değerlendirmesinin meyve ve yüzde 100 meyve suyu tüketiminin olumlu tesirlerini ortaya koyduğunu tabir etti

Bilimsel araştırmalar meyve ve yüzde 100 meyve suyu tüketiminin kalp damar Anadoluhisarı Escort hastalıkları koroner kalp hastalıkları ve inme kaynaklı vefat risklerinin azaltılmasıyla ilişkisini ortaya koyuyor Öte yandan araştırma sonuçları meyve ve yüzde 100 meyve suyunun fazla kiloya neden olmadığını vücut yükü glisemik Escort Anadoluhisarı indeks denetimi kan lipidleri ve tansiyon üzere risk faktörlerine karşı nötr ya da uygunlaştırıcı tesire sahip olduğunu teyit ediyor

Yüzde 100 Meyve Suyu Kalp Hastalığı ve İnme Kaynaklı Risklere Karşı Esirgeyici Tesire Sahip

Profesör Sievenpiper bu hususta farklı bilimsel araştırmaların sonuçları üzerinde gerçekleştirilen kapsamlı tahlil çalışmalarından örnekler verdi Araştırma ve meta tahlil sonuçlarına nazaran meyve ve yüzde 100 meyve suyu tip 2 diyabet hipertansiyon kalp rahatsızlıkları ve inme riskleri üzerinde nötr ya da yararlı tesire sahip bulunuyor

5 3 milyon kişiyi kapsayacak halde gerçekleştirilmiş 134 farklı bilimsel araştırmanın sonuçlarını birlikte inceleyen istatistiki kıymetlendirme yüzde 100 meyve suyunun inmeye karşı hami tesirleri olduğunu gösteriyor Birebir tahlil çalışmasına nazaran meyve tüketimi koroner kalp hastalıkları ve inme risklerine karşı korucu tesir gösteriyor

Öte yandan toplamda 6 milyon kişiyi kapsayan 100 farklı çalışmadan elde edilen bilgiler meyve suyu ve meyve tüketiminin koroner kalp hastalıklarından ve inmeden kaynaklanan mevt risklerinin azaltılmasında tesirli olduğunu ortaya koyuyor

Diyabet Riskini Artırmıyor

Toplamda 3 9 milyon kişiyi kapsayan 84 küme çalışmasının meta tahlili ise meyve ve meyve suyu tüketiminin diyabet riskini artırmadığını teyit ediyor

Meyve ve Meyve Suyu Glisemik Endeks Açısından Benzeri Nitelikte

Profesör Sievenpiper araştırma ve meta tahlil sonuçlarına nazaran Yüzde 100 meyve suyu ve meyvenin kalp ve metabolizma sıhhati üzerinde emsal tesirlere sahip olmasının bu ikisinin glisemik endeks açısından emsal nitelikte olmasıyla açıklanabileceğini de tabir etti

Yüzde 100 Meyve Suyu Sağlıklı Tesiri Kanıtlanmış Beslenme Prosedürlerinde Yer Sahibi

Profesör Sievenpiper 79 risk faktörünü birlikte ele alan Global Hastalık Yükü çalışmasının sıhhat meseleleri açısından en kıymetli iki beslenme göstergesinin yetersiz meyve ve tam tahıl tüketimi olduğunu yüksek ölçüde yağ ve şeker tüketiminin ise daha alt sıralarda yer aldığını da belirtti

Dünya üzerinde birçok ülkede meyve ve zerzevat tüketimi düşük düzeyde kalıyor hatta birtakım ülkelerde azalma eğilimi gösteriyor Lakin Global Hastalık Yükü çalışması meyve tüketiminin sıhhat risklerinin azaltılması açısından kıymetini ortaya koyuyor Çalışma hastalık yüklerinin araştırılmasında hastalık sakatlık yahut erken mevt nedeniyle kaybedilen yılları gösteren Maluliyete Nazaran Belirlenmiş Ömür Yılları Disability Adjusted Life Years DALY ölçütünü temel alıyor Bu ölçüt şu andaki durum ile her bir bireyin o toplum için belirlenmiş doğuşta beklenen hayat mühleti kadar yaşadığı ve harika sıhhate sahip olduğu ülkü durum ortasındaki farkı gösteriyor

Global Hastalık Yükü çalışmasına nazaran Batı Avrupa ülkelerinde beslenme ile ilgili 14 risk faktörünün sıralamasında yetersiz meyve ve tam tahıl tüketimi sırasıyla yüzde 2 2 ve yüzde 2 1 oranlarıyla birinci iki sırada düşük zerzevat tüketimi de yüzde 1 8 oranıyla 5 sırada yer alıyor

Beslenme konusunun yalnızca şeker ve yağ tüketimi üzere tekil bahisler üzerinden ele alınmasının farklı besinlerin sıhhat açısından kıymetini gözden kaçırmaya neden olabileceğini söyleyen Profesör Sievenpiper Tek bir beslenme usulünü sıhhat açısından ‘en iyi’ diye nitelemek mümkün değildir Lakin Akdeniz diyeti DASH diyeti Portfolio diyeti üzere sıhhate olumlu tesirleri kanıtlanmış beslenme yolları incelendiğinde bunların tümünde zerzevat meyve ve yüzde 100 meyve suyu tüketiminin kıymetli yer tuttuğu görülmektedir dedi

Kaynak Bültenler

Etiket İnmeSağlık
Önceki yazı

Stres ve Moral Bozukluğu Kanserin Büyümesini Tetikliyor

Sonraki Gönderi

Yozgat Şehir Hastanesi’nde Hastalara 5 Yıldızlı Konfor

Sonraki Gönderi
Yozgat Şehir Hastanesi’nde Hastalara 5 Yıldızlı Konfor

Yozgat Şehir Hastanesi'nde Hastalara 5 Yıldızlı Konfor

Ankara escort Ataşehir Escort istanbul escort avrupa yakası escort Bursa escort Bursa Escort Escort Bayan Acıbadem Escort İstanbul Escort Ümraniye Escort Bostancı Escort içerenköy Escort Kadıköy Escort Anadolu Yakası Escort ataşehir escort Taksim Escort Avrupa yakası Escort Pendik Escort Ataşehir Escort Bostancı Escort Kartal Escort Kurtköy Escort Kadıköy Escort Maltepe Escort Anadolu Yakası Escort Şirinevler Escort Halkalı Escort Bahçeşehir Escort Beşiktaş Escort Etiler Escort Ataköy Escort Kayaşehir Escort Bahçelievler Escort Topkapı Escort Sefaköy Escort Bakırköy Escort Esenyurt Escort Avcılar Escort Beylikdüzü Escort Şişli Escort Ümraniye Escort Mecidiyeköy Escort Bursa escort İstanbul Travesti Antalya Escort istanbul escort Escort Bayan Ankara Escort ataşehir escort Batum Escort İstanbul Escort Betlist maltepe escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort Bursa Escort Bursa Escort pendik escort https://ixescort.com İstanbul Escort İstanbul Escort İstanbul Escort İstanbul Escort Ankara Escort Beylikdüzü Escort Ankara Escort Ankara Escort Ankara Escort brazzers Ankara Escort Ankara Escort perabet perabet beylikdüzü escort casibom giriş casibom casibom giriş Ankara Escort ankara escort Grandpashabet Matbet Matbet Matbet Sahabet Sahabet Sahabet Sahabet Tipobet Tipobet sekabet matadorbet matbet BahseGel Bahsegell ankara escort Beylikdüzü escort Sahabet sekabet Sahabet Majorxbet Majorxbet mersin escort brazzers porno Majorxgame Bahismore Bahismore majorxgame Matbet majorxgame bahismore Holiganbet bahismore bahismore bahismore pusulabet Denizli Escort denizli escort Sekabet Ankara escort Ankara escort holiganbet ankara escort ankara escort ankara escort ankara escort ankara escort kızılay escort Sincan escort ankara escort Ankara Escort Ankara Escort Ankara Escort Ankara Escort Ankara escort ankara escort Ankara Escort Ankara Escort Ankara Escort Ankara Escort Porno izle hd porno

Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • Anasayfa
  • Dünya
  • Eğlence
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Kültür Sanat
  • Magazin
  • Medya
  • Siyaset
  • Spor
  • Teknoloji
  • Yaşam
Ankara escortAnkara escortBeylikdüzü Escort